发表于 2024-10-14
现在越来越多年轻夫妇习惯在孕前做一些准备，以前的人们因为缺乏相关的备孕知识而引发一些病症，甚至直接影响到孩子的孕育。而如今不孕不育的几率逐年增长，最近几年更是居高不下。
因此备孕前了解一些科学的备孕知识就显得尤为重要，以免走入误区中，影响到受孕。
误区一：叶酸吃的越早越好？
备孕期间应该多补充叶酸，但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克规格的就可以了。
误区二：排卵期频繁进行性生活
备孕时性生活可以适当增加频次，当然受孕机会并不是与频次呈直线相关。根据精液水平检测结果显示，一周超过3次同房，精液的数量和质量明显下降。
误区三：35岁前何时怀孕都一样
从综合因素考虑， 女性的最佳生育年龄是25~29岁，这段时间生育力旺盛，卵子质量较好。30岁后女性生育能力开始下降，受孕时间更长。较易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的危险性也会增加。
误区四：孕前营养补充越多越好
在准备怀孕前至少三个月夫妇双方对各自的营养、健康状况进行检查、调整，使身体状况尽可能达到最佳，以利于胎儿的生长发育。这个过程就叫孕前营养准备。
孕前需要补充蛋白质、钙、铁、锌、维生素、叶酸等营养物质，但切记适量、合理。盲目乱补会适得其反。
误区五：备孕失败是女人的问题？
备孕1年仍未怀孕应该双方都去医院检查。不是女性才患不孕不育病，由男性因素或者男女共同因素导致的怀不上孩子的情况，也占了很大一部分。比如精子质量差、染色体异常、输精管梗阻都可能是没能成功怀孕的原因。
误区六：避孕药停用6个月才能受孕
停用避孕药后过多久才可以怀孕，这个要根据避孕药类型的不同来判断。一般短效避孕药，停服后下一月经周期结束就可以准备怀孕；但长效避孕药停药后或者皮下埋剂取出后，建议等6个月再怀孕。
误区七：备孕夫妻可以不做孕前检查
孕前检查是科学备孕的重要环节，能诊断出许多对孕期有影响的疾病。及时治疗可以减少流产和胎儿畸形的发生，患病的女性也不是都不可以怀宝宝，而是需要待疾病控制到一定的程度上时更适合怀宝宝。
误区八：有子宫肌瘤不能怀孕？
子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，大多数的子宫肌瘤是不需要治疗的。很多患者通过孕前评估，是可以带“瘤”怀孕的。但是有两种情况就要先治疗再怀孕。
1、肌瘤位置不好，明显影响宫腔形态的粘膜下肌瘤和部分影响宫腔形态的肌壁间肌瘤。
2、直径≥5cm的肌瘤，不仅孕期会加速生长，还可能导致先兆流产、胎儿生长受限、腹痛、发热。
