发表于 2024-07-25
想要试管婴儿成功，除了优质的精子和卵子结合成优质的胚胎以外，健康的子宫环境也非常重要。子宫是胚胎“安家落户”的场所，就好像是一个家，如果这个家不够舒适，内部环境恶劣，胚胎难免会“离家出走”，导致试管移植失败。那么，子宫条件要满足哪些条件，试管婴儿才更容易成功呢？
子宫大小、形态要正常
正常的子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形。
子宫内膜厚度适中
如果子宫内膜过薄，将直接导致胚胎不能顺利着床或着床不牢固，因营养供给不足而致胚胎无法成功着床。
如果内膜在8mm-12mm，行胚胎移植有较好的妊娠率。
无子宫性疾病
子宫环境要良好。如果有子宫内膜炎、子宫肌瘤等也会阻碍移植后的胚胎着床。
改善子宫环境的5个妙招
1、快走30分钟，改善子宫血液循环：每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。
2、每周游泳一次，提高宫缩能力：新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能，保持子宫内温度。
3、每周做3-4次“暖宫操”：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
4、不要长时间久坐不动：多数女性从事的工作是伏案，长时间坐着，会导致下半身出现血液不循环的症状，从而致使盆腔炎、宫颈炎的出现。
5、定期看妇科：定期去妇科就诊是非常有必要的，这样可以在第一时间知道自身健康状况。
