35岁以后试管的成功与否与哪些因素有关

随着女性生育年龄的推迟，以及我国二胎、三胎生育政策实施后，备孕二胎、三胎的女性年龄偏大，高龄夫妇不可避免地会遇到生育难的问题。

目前，大家对“试管婴儿”似乎耳熟能详，有些姐妹想，为什么别人能一次就成功，而我却不行呢？试管成功的秘诀究竟在哪里呢？

一般我们把35岁以上称为高龄，因为卵巢功能在35岁以后呈现急速下降的趋势，更易发生不孕。试管的成功与否，离不开各位患友们的积极配合与准备。在进周前做好充足的功课，才能为好孕打造坚实的基础！首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢等情况，男方则需要检查精液情况。

其次在试管备孕前几个月，不管是男性还是女性，必须要调整好作息跟生活习惯。改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。因此适当的运动，如每日步行或瑜伽，可以调节血液循环、减轻压力，轻度运动对试管治疗没有负面影响，只要避免剧烈活动和强烈的心血管活动即可。

饮食要健康有营养，同时保证绿叶蔬菜、水果的摄入量，切忌过度进补。

对于高龄女性，随着年龄增加, 卵巢功能逐渐下降,助孕中发生卵巢低反应的概率会增加，成功率会下降。而且，高龄女性子宫肌瘤、瘢痕子宫，以及其它疾病（如甲状腺功能异常、高血压、糖尿病等）发生率显著增加，整好自己的心态，遇到不明白不清楚的一定要跟医生说，了解清楚，不要自己胡思乱想。在试管期间可以去做一些自己感兴趣的事情分散注意力，不要给自己太大压力。

当您因为各种原因推迟了生育，或者生育二宝、三宝不得不面对高龄的现实，请一定找医生进行检查、评估和咨询，适时地选择助孕。