做好7点，备孕就是容易的事

备孕不是一件容易的事，但只要做好准备，就能提高试管婴儿成功率。以下几点对准备试管婴儿的夫妻尤为重要：

试管多数时候可以获得更多卵子，以提高成功率，但这不代表可以获得100%的成功。试管并不能解决精子和卵子的质量问题，这些受到夫妻双方的年龄、身体健康程度等多重因素的影响。

备孕遇到疑难问题，单靠试管是不够的。俗话说“当局者迷”，当发生多次失败时，一定要跳出困境，整体思考，找到原因。

1、 明确病因，积极治疗

明确自己的不孕原因，比如输卵管堵塞、精子质量问题等，并在试管前积极治疗，可以大大提高成功机会。这可以让身体达到最健康的状态，为试管创造良好条件。

2、注重适婚年龄

女性适婚年龄在22-30岁，男性也以年轻时生育力最强。35岁之后，随着年龄增加，女性卵子质量下降，男性精子质量也在不断下滑。所以尽量在年轻时就备孕，会大大提高试管婴儿成功率。

3 、良好的子宫环境

正常的子宫形态、适中的子宫内膜厚度、无子宫疾病如子宫内膜炎，良好的血供和循环系统是易孕体质的基础，所以要保证充足的营养与血供这些因素可以帮助胚胎成功着床。子宫环境直接影响试管成功率。

4、个性化的促排方案

医生会根据各项检查结果，考虑年龄、经济因素等，提供个性化的用药方案。合适的方案可以获得更好的卵子、胚胎质量。

5 、优质胚胎

移植优质的胚胎可以显著提高成功率。要获得优质胚胎，内分泌代谢有无问题也要注意，甲状腺异常、胰岛素抵抗、内分泌失调等，都会导致卵⼦能量不⾜，出现胚胎级别低、发育潜能差、囊胚培养失败等问题；

6、 做好心理准备

焦虑、紧张的情绪会导致内分泌失调，不利于胚胎发育。做好心理建设，保持积极的心态，有助于顺利完成每一个治疗环节。

7、 与医生多沟通

遇到问题，要及时询问医生。配合医生的指导，严格执行治疗方案，才能为试管婴儿成功创造良好条件。