怀孕初期有哪些注意事项？

都说好的开始，是成功的一半！惊喜开奖验到早孕两条杠之后，接下来该怎么做，才能平稳度过孕早期，为顺利通关全孕期打下良好基础呢？

停经4-6周，可适当检测孕酮、HCG了解胚胎活性。如果胚胎发育正常，HCG会随着孕周增长而攀升，这也是为什么医生会建议在早孕期隔几天再查一次血HCG对比的原因，可以更早预测胚胎的发育趋势。但孕酮是脉冲式分泌的，不一定会上涨，而是在波动变化，孕酮低不代表会流产，只作为参考指标。

停经6-8周，可通过彩阴超检查排除宫外孕、看有无胎芽胎心。阴超不会增加出血、流产风险，反而能更早、更准确检查胚胎情况。如果首次超声仅见孕囊，可间隔10-14天复查。

一般是从孕前3个月开始补充0.4mg叶酸，直至孕12周，有条件者可口服包含叶酸的复合维生素或者活性叶酸。目前临床也会通过叶酸代谢障碍基因检测评估叶酸的吸收情况，指导个体化补服。

如果是意外怀孕，没有提前服用，在确认妊娠后应该在早孕期及时补服。如果检测缺乏维生素D，可通过增加日照或口服维生素D滴剂补充。

★ 注意：早孕期用药都需要在医生指导下进行，不盲目进补各类保健品。

经常有女性在早孕期有少许鲜红色出血或有褐色分泌物，其实褐色分泌物就是陈旧性的血迹，只是出血量少、排出速度慢，氧化成为褐色。

不管是什么颜色，一旦出血，不要惊慌，也不能掉以轻心，及时到早孕门诊检查，明确胚胎妊娠位置，排除宫外孕，看是否有绒毛膜下血肿等先兆流产症状，必要时予积极安胎。

除了血检和超声，早孕期也有几个常规检查需要尽早完善，如甲状腺功能、维生素D等，医院还会给孕妈妈做免费的艾梅乙筛查。尤其是没有行孕前检查的女性，可在孕后尽早补充检查，了解自己的身体情况，只有健康的妈妈，才能孕育健康的孩子。

有些异常指标不一定有明显症状，需要通过检验检查明确。建议准妈妈们孕前或早孕期进行单基因病携带者筛查，避免生育隐性遗传病患儿。

早孕期要清淡饮食，均衡营养，不需要大补，也不宜食用辛辣刺激、温燥食品。避免夫妻生活及剧烈运动，保持大小便通畅。

保胎期间，也可以适当活动，不需要绝对卧床。孕早期即开始注意体重管理，前3-4个月体重可以不增长，孕期合理增重，有利于正常分娩及产后恢复。