如何成为一名合格的「试管爸爸」?

根据世界卫生组织的调查证明，在不孕不育患者中，男女双方的因素都差不多各占一半，也就是说男性因素在不育症中占据半壁江山。所以，如何成就爸业，早日抱娃，这些送给男同胞们的小妙招请收好，希望在备孕这条路上橄榄树生命生殖中心能祝您一臂之力！

对于男性而言，想要好孕的第一步也是最重要的一步，必须是有优质的精子。一环扣一环，想知道自己是否有优质精子，就不得不提到生育力评估。对于生育力评估，很多人下意识都觉得是女性优先，但实际上这种想法是错误的。一般医生会建议，不孕不育夫妻做生育力评估的时候可以丈夫先查，因为女性的一些检查项目会具有侵入性，男性则简单得多。

男性检查通常先做体格检查（包括常规体检和生殖器检查），再看性功能是否正常，然后是精液检查。精液检查需要提供一份合格的精液样本，对于男性来说，只要禁欲2-7天就能随取随用，不伤身体。如果精液检查没有问题，基本可以排除男性不育的可能，然后再查女方。

如果在前期检查中发现精子异常，一定要寻求专业医生的帮助，此外，在日常生活中，男性也可以从以下几个方面着手：

01、日常注意事项

告别高温

高温是妥妥的精子杀手，它会引起生殖系统的代谢及生化改变，破坏睾丸的生精上皮组织，造成生精功能下降，精子在睾丸中大量死亡。

补充营养

在前期准备中，备孕女性一般都会提前三个月口服叶酸。同样的，备孕男性也可以提前补充维生素，这样可以促进性激素分泌，增加精子数量，提高精子活力。

拒绝烟酒

研究表明，长期吸烟喝酒的男性不仅精子密度、活性等都会大大降低，还有可能导致精子中的染色体出现异常，进而造成胎儿畸形或发育不良。所以每个备孕男性都应该坚决地对烟酒说：NO！当然啦！对于我们的「试管爸爸」来说要做的可不止是这些。

在试管治疗过程中，女性奔波的次数往往要比男性多得多，所以「试管爸爸」既要做与妻子相互扶持的“战友”，又要成为给予妻子温柔守候的“港湾”。

02、试管爸爸做好“避风港”有以下三点： 

做好“后勤保障”

在试管中很多环节男性都无法亲身参与，但「试管爸爸」们可以为妻子做好“后勤保障”：提前了解各种试管知识，化身“试管小专家”，帮助妻子答疑解惑的同时，也可以更深刻的了解妻子的不易。

身体力行的陪伴

在试管周期中，身体力行的陪伴绝对是最暖心的“利器”。所以，小橄榄建议「试管爸爸」们尽可能多的陪伴妻子来院，两人一同面对试管里的种种考验。

生活里的“开心果”

在进入试管周期之后，妻子会不停地在医院与家中间来回奔波，各种打针吃药......压力也日渐上涨。

这个时候，「试管爸爸」们一定要多多体谅妻子，化身“开心果”，帮助她找回好心情。心情好了，试管成功率也会蹭蹭往上涨哦！写在最后，无论通过何种方式助孕，生育，从来都不是一个人的事情。为什么新生那么让人期待？因为这是两个人共同努力、相互扶持下诞生的“爱情结晶”。所以，希望作为丈夫的你，给予妻子多多的鼓励、关爱、体贴……手牵手，一起迈入好孕殿堂。