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如何治疗PMDD？
如何治疗PMDD？
如果认为自己患有PMDD，医生或护士可能会要求在几个月内跟踪经期症状。当去看医生或护士时，他们可能会进行血液检查或其他检查或检查，以排除症状的其他原因。他们还可能会询问有关过去可能有过的任何焦虑或抑郁病史的问题。
没有一种PMDD治疗或PMDD药物适用于所有人。医生或护士将与讨论选择，其中可能包括：
*称为SSRI的抗抑郁药（选择性血清素再摄取抑制剂）
*荷尔蒙节育
*非处方止痛药（如布洛芬或阿司匹林）
*饮食改变和定期锻炼
*压力管理工具（如冥想和其他自我保健）
如果在处理抑郁或焦虑等情绪症状时遇到困难，最好立即向心理健康专家寻求帮助。可以在以下位置找到本地帮助萨姆哈萨，或联系顾问、保险公司或医生或护士。让亲密的朋友或家人知道感受也可能会有所帮助。
如果你想伤害自己：
*调用全国预防自杀生命线或在线与他们聊天
*去急诊室
PMDD可能会让人不知所措，但不必独自面对。咨询师或治疗师的帮助是一个好的开始，与医生或护士一起管理症状可以让事情变得更容易。
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