产后抑郁症的征兆是什么?
产后抑郁症患者可能会经历:
不会消失的悲伤、焦虑或愤怒
感到一文不值、无助、内疚、绝望或易怒
感觉离宝宝很远
哭得比平时多
能量损失
远离朋友和家人
难以集中注意力或做出决定
食欲改变(吃得比平时多或少)
睡眠困难或睡眠过多
不断怀疑你抚养孩子的能力
关于伤害自己或宝宝的想法
产后抑郁症如何治疗?
好消息是产后抑郁症是可以治疗的。医生或护士可以帮助控制产后抑郁症。治疗可能包括咨询和/或药物。如果正在母乳喂养,请务必让护士或医生知道,因为在母乳喂养期间使用某些药物是不安全的。
如果认为可能患有产后抑郁症,请咨询护士或医生,并寻求家人和朋友的支持。计划生育健康中心不为产后抑郁症提供治疗,但他们可能会帮助找到所在地区的治疗和其他支持。