压力与不孕症有什么关系?
压力和不孕症的研究很重要,也有争议。每当一项关于压力和生育能力的新研究出现时,都会看到头条新闻告诉压力是无法怀孕的原因,即使该研究并未真正表明压力会导致不孕症。
许多经历生育挑战的夫妇担心压力。不孕症本身会导致痛苦和情绪动荡。不孕症的压力会使情况变得更糟吗?生育专家也对压力与生育之间的联系感到好奇。当不孕症的原因无法解释或治疗因未知原因而失败时,压力是否会成为缺失的线索?
答案很复杂。我们还不完全了解压力对生育能力的影响。简单地“放松”并不能解决任何人的生育问题,但这并不意味着压力是无害的。了解研究要说什么,以及应该了解这个有争议的话题。
压力会导致不孕吗?
压力的类型
在查看研究之前,了解为什么研究压力很棘手是有帮助的。要研究某些东西,我们需要就我们正在研究的内容达成一致。有多种不同类型的压力,并且就每种类型与生育能力的关系而言,出现了许多问题。
童年压力。可能听说过ACE评分(不良儿童效应评分)。这是指压力不一定发生在现在,而是发生在黄金成长时期。高ACE分数与几个长期的健康问题有关。这可能与生育有关吗?
短期的日常压力。如果车抛锚了,而且恰好是排卵的那一周,这会影响那个月的机会吗?
长期压力或一系列压力事件。车坏了,有一个巨大的项目要上班,母亲在医院,而刚刚发现无法支付信用卡账单。如果生活每个月都像这样,那么可能正在经历长期的压力。测试、诊断、治疗、失败的周期和高昂的医疗费用都是不孕症的组成部分,通常会导致长期压力。
生活方式带来的“好”压力。如果在压力下茁壮成长怎么办?也许工作要求很高,工作时间很长,并且在一天中经常遇到冲突。一天可能包括强烈的身体和心理需求。即使喜欢自己的生活方式,仍然过着压力山大的生活。
人生大事。离婚、失业、搬到另一个城市或国家,以及失去所爱的人都会造成很大的压力。
生活在压力大的环境中。那些生活在贫困中、缺乏固定工作或无法获得健康食品和基本初级保健的人每天都生活在压力很大的环境中。
当研究询问压力是否会导致不孕或压力是否会增加怀孕所需的时间时,重要的是我们要知道实际讨论的是哪种压力。