问
如果遭遇排卵痛该怎样制订怀孕计划？
如果遭遇排卵痛该怎样制订怀孕计划？
尝试怀孕时，跟踪排卵至关重要。虽然可能听说排卵发生在周期的第14天，但这是一个近似值。每个女人都按照自己的时间表排卵——包括那些有“教科书式”28天周期的女人。
排卵期通常发生在第11天到第21天之间，范围很广。女性的受孕窗口从排卵前和排卵后的几天开始，因为精子在女性体内最多可以存活五天。
虽然排卵痛并不是试图怀孕时要注意的唯一症状，但在安排性交时注意身体的暗示很重要。
研究表明，在促黄体激素(LH)达到峰值的同一天，就会感觉到排卵疼痛。3这是用于检测最易受孕的日子的激素排卵试剂盒，在排卵前水平会飙升。
排卵痛是确定身体正在准备释放卵子的一种方法，但身体还有其他方式告诉排卵即将来临。女性还应该注意她们的宫颈粘液、性欲和基础体温(BBT)的变化，以帮助确定她们最容易受孕的日子。
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