什么时候是受孕的最佳时间？

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什么时候是受孕的最佳时间？

发生性行为受孕的最佳时间可能很难准确确定。所以，最好的选择是在认为是肥沃窗口的日子里做爱，因为没有完全准确的方法可以在家中使用，在即将排卵之前精确检测。排卵预测试剂盒、体温图表和宫颈粘液模式都可能表明排卵日略有不同。

在一项针对28天周期规律人群的研究中，排卵最常见（27%的人）发生在末次月经期(LMP)开始后的第15天，其次是LMP的第16天(21%)和14 LMP (20%)。研究人员发现，即使在一组具有“发条”周期的人中，观察到的排卵天数也有10天的分布，而对于周期稍长或稍短的人来说，也存在类似的变化。

什么时候是受孕的最佳时间？

另一组研究人员开始使用月经期调查和超声波测量而不是排卵迹象来确定一般人群中月经周期中最常见的易受孕日——包括那些月经周期不规则的人。他们发现一个人从LMP第7天开始怀孕的概率急剧上升，在LMP第15天达到最大受孕概率13%。根据数据，到LMP的第25天，受孕的统计概率为零。

换句话说，如果不确定自己什么时候排卵或者只是想覆盖基础，那么目标是在LMP后一周开始的10天到两周内每天或每隔一天做爱。这样做将大大提高在受孕窗口期间至少发生性行为一次（如果不是多次）的几率。

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