备孕期间饮酒会给胎儿带来什么风险？

备孕期间怀孕会给胎儿带来什么风险？

如前所述，包括ACOG在内的顶级医疗组织的指导方针一致建议女性在怀孕期间戒酒。研究表明，怀孕期间饮酒会给胎儿带来许多健康风险，包括：

* 先天性异常（包括面部畸形）

* 发育迟缓和长期认知障碍

* 胎儿酒精谱系障碍(FASD)

* 低出生体重

* 早产

* 死产（严重的情况下）

在评估风险时，必须考虑许多个体变量。这些包括母体酒精代谢清除率、基于胎龄的胎儿发育敏感性、各种遗传成分、狂饮行为与随意饮酒习惯，以及与酒精一起使用其他物质。

偶尔饮酒安全吗？

几项研究表明，低水平饮酒不会增加早产或低出生体重婴儿的风险，这可能会引起人们对孕前低至中度饮酒的困惑。其中一些调查结果已在媒体上流传，让许多孕妇质疑是否真的有必要在怀孕初期完全戒酒。

该研究的一个问题是，酒精对发育中胎儿的所有可能的认知和心理影响都没有得到研究。即使婴儿出生时体重健康，研究表明，如果他们在孕早期接触酒精，他们仍可能面临终身学习挑战。

如果打算在尝试怀孕时偶尔喝酒，可能需要：

* 在生育治疗周期的一个月内避免所有酒精饮料。

* 在两周的等待期间（排卵后和月经开始前）避免饮酒。

一旦知道怀孕了，应该立即停止饮酒。即使尚未获得阳性妊娠试验结果，也应该在月经延迟后立即避免饮酒。如果目前正在尝试怀孕，专家仍然建议戒酒。

喝酒会影响生育吗？

如果想知道偶尔喝几杯是否会对生育能力产生不利影响，证据仍不清楚。

一些研究发现，每天喝适量的酒会显着增加不孕的风险。例如，2017年的一项研究表明，与饮酒较多的女性相比，每天饮酒少于一份的女性患不孕症的风险较低。

相反，2017年发表在《生育与不孕症》上的一项研究表明，在月经周期规律但尚未怀孕的女性中，低水平的红酒消费（每月少于5份6盎司）与卵巢储备增加有关。

研究人员将女性生育能力的提高与白藜芦醇的抗炎特性联系起来，白藜芦醇是一种在红酒中发现的天然多酚。在这项特殊的研究中，没有受试者在一个月内喝了超过15杯葡萄酒。

一些研究表明，偶尔饮酒可以提高生育能力，而另一些研究表明，长期饮酒会导致育龄妇女的卵巢储备减少。

关于生育能力，大多数从业者表示，在食物、酒精和咖啡因的摄入方面，适度是关键。因此，例如，在晚餐时偶尔喝一杯酒并不是大多数医生建议他们的患者反对的事情。但当然，他们不建议多喝水，也不建议暴饮暴食（快速连续喝很多酒精饮料）。

也就是说，患有多囊卵巢综合征(PCOS)等健康问题的人，可能希望完全避免饮酒以增加怀孕的机会。医疗保健提供者通常建议被诊断患有PCOS的人进行某些生活方式的改变，包括避免饮酒以成功排卵和受孕。