什么是排卵日错误？

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什么是排卵日错误？

请记住，可能会出现排卵日错误。排卵的时间可能是错误的。大多数排卵预测方法并不完美。因此，即使认为自己已经排卵并错过了受孕期，可能仍处于那个受孕期。尝试并没有什么坏处！

有很多方法可以检测最易受孕的时间，包括：

* 人体基础温度图表

* 追踪宫颈粘液变化

* 使用排卵预测测试

* 使用可穿戴生育监测器

结合使用多种方法可能是个好主意，这样就可以更好地确定受孕窗口。例如，如果看到可育的宫颈粘液并且排卵预测测试呈阳性，可以更有信心认为现在是时候了。

什么是排卵日错误？

还可以通过从经期最后一天到基础体温升高后一两天开始每隔一两天做爱来覆盖基础。整个月频繁做爱也没有坏处，甚至可能有助于提高精子质量。

身体基础温度(BBT)图表通常被认为是最准确的，但它在记录和解释方面容易出错。根据一项研究，BBT图表仅在22%的时间内正确预测了排卵日。

如果试图通过测量尿液中LH激素的水平来确定排卵日（就像进行排卵预测测试一样），结果可能会非常准确（超过90%）。但是必须继续购买试剂盒和/或试纸。

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