影响卵子质量的其他因素
污染等环境因素会影响一个人卵子的质量,研究表明吸烟会影响生育能力。接触烟草的增加与胚胎数量的减少有关。
健康障碍也会损害卵子质量。“子宫内膜异位症是一种威胁生育能力的疾病。炎症状态可能对卵子有毒,因为它会导致卵子成熟度降低和存活率降低,从而增加流产、着床问题和不孕症的可能性,”博士说。
甚至一些用于治疗疾病的药物也会产生有害影响。
“癌症治疗会导致卵子供应枯竭。我们使用的术语是“性腺毒性”。用于癌症治疗的药物可能因此导致更年期提前,”博士指出。
其他可能影响卵子质量的因素包括遗传和携带提前绝经基因。一个人自身的染色体异常也会引起问题,例如特纳综合征,即卵巢功能缺失。
支持卵子质量的方法
没有什么神奇的方法可以在一夜之间提高卵子质量。然而;专家确实提供了一些可以采取的步骤来支持更强的卵子健康。
服用辅酶Q10补充剂
CoQ10是一种天然存在于人体内的化学物质。它是一种抗氧化剂,在新陈代谢中发挥作用,在心脏、肝脏和肾脏中含量很高。辅酶Q10可以帮助逆转衰老迹象,研究表明辅酶Q10在支持卵巢健康方面的益处。
食用巴西莓
生育诊所进行的一项研究发现,他们能够从服用这种抗氧化剂补充剂的人身上取回更多的健康卵子。据说这种超级食物可以减轻压力和炎症。
将褪黑激素添加到夜间养生法中
褪黑激素可以帮助睡个好觉,但这种抗氧化剂还可以提高卵母细胞的质量,从而在胚胎发育中发挥作用。它还被发现可以提高IVF患者的成功率。
虽然没有一种指定的方法可以保证一定的结果,但研究表明在实施这些方法时卵子质量会产生良好的结果。