什么是产前维生素？

答

立即咨询

什么是产前维生素？

产前维生素是为怀孕或试图怀孕的人制作的。叶酸是孕前健康最重要的维生素。

什么是产前维生素？

什么是产前维生素？

产前维生素是一种补充剂，含有在怀孕前和怀孕期间所需的日常维生素和矿物质。

叶酸是计划怀孕时最重要的维生素。叶酸是一种B族维生素，体内的细胞需要它来生长和发育。在怀孕前和怀孕期间至少1个月每天服用400微克叶酸有助于降低婴儿大脑和脊柱出现问题的风险——称为神经管缺陷(NTD)。一些女性，比如那些怀孕受NTD影响或患有镰状细胞病的女性，可能需要更多的叶酸。与医生或护士讨论适合剂量。

大多数营养应该来自吃的食物，但服用产前维生素也是一个好主意。除了叶酸之外，护士、医生或助产士可以为推荐最好的维生素。

什么时候需要开始服用产前维生素？

在开始尝试怀孕前至少1个月开始服用叶酸。怀孕的最初几周是胎儿健康和发育的非常重要的时期。服用叶酸和其他产前维生素有助于降低某些出生缺陷的风险。在整个怀孕期间继续服用产前维生素。

产前维生素有副作用吗？

很多人想知道产前维生素的副作用。有些人因服用产前维生素而感到恶心或便秘。如果遇到这种情况，请与医生讨论更换品牌或正在服用的维生素类型。

产前维生素以片剂或胶囊形式提供，因此找到最适合身体的维生素有助于缓解副作用。医生或助产士可以帮助找到最适合身体的产前维生素。

上一问：需要担心高危怀孕吗？

下一问：如果想怀孕，应该吃什么？