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备孕期间如何追踪排卵？
备孕期间如何追踪排卵？
最容易受孕的日子是排卵前两天。可以通过多种方法确定这些日子是哪一天，包括绘制身体基础温度(BBT)、检查肥沃的宫颈粘液、跟踪宫颈变化以及使用唾液蕨显微镜。
所有这些方法的问题在于它们的学习曲线陡峭。对于BBT图表，弄清楚如何在早上调整临时工并解释图表对许多人来说可能是一个挑战。使用排卵预测试剂盒或排卵监测器可能会让更轻松。
排卵测试就像妊娠测试一样工作。在棍子或纸条上撒尿以获得结果。它们比妊娠试验更难解释，因此请仔细阅读说明。
生育监测器从排卵测试中提取了大部分学习曲线。数字设备会告诉何时最肥沃。不过，它们更贵，因此可能希望将图表与排卵预测试剂盒结合使用。
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