关于怀孕的真相:咖啡因不会阻止受孕
当试图怀孕时是否需要完全戒掉咖啡因是值得商榷的。研究还不清楚。例如,丹麦的一项研究发现,喝茶的人怀孕的可能性略高,喝苏打水的人怀孕的可能性略低,而咖啡似乎对生育能力没有影响。
这一切意味着什么?我们不知道。不过,就目前而言,大多数人认为每天摄入少于300毫克的咖啡因应该没问题。一杯咖啡少于300毫克。