怎样才能增加拥有健康宝宝的机会？

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我怎样才能增加拥有健康宝宝的机会？

孕前检查和咨询。当决定准备要孩子时，请在怀孕前采取这些步骤。

去看医生。进行检查以确保在身体和情感上都已做好怀孕准备。

尽早接受定期的产前检查。怀孕的前8周对宝宝的发育很重要。早期和定期的产前护理可以增加安全怀孕和生下健康宝宝的机会。产前护理包括筛查、定期检查、怀孕和分娩教育以及咨询和支持。

获得产前护理还可以为35岁以上的女性提供额外的保护。它可以让医生掌握最常见的健康状况，这些状况在怀孕时年龄较大的女性中更为常见。例如，年龄可能会增加患妊娠糖尿病和先兆子痫的风险，这种情况会导致高血压和尿液中的蛋白质。在产前检查期间，医生会检查血压，检测尿液中的蛋白质和糖分，并检测血糖水平。这让他们及早发现并处理问题。

怎样才能增加拥有健康宝宝的机会？

考虑对35岁以上的女性进行可选检查。医生可能会提供产前检查，这对年长的妈妈来说是个好主意。他们可以帮助确定宝宝是否可能有先天缺陷。向医生询问这些测试，以便了解风险和益处并决定适合测试。

服用产前维生素。所有育龄妇女都应每天服用至少400微克叶酸的产前维生素。在怀孕前和怀孕前3个月每天足够的叶酸有助于预防宝宝的大脑和脊髓缺陷。服用叶酸可以为更有可能生出先天缺陷婴儿的老年妇女提供额外保护。一些产前维生素有800-1,000微克叶酸。这在怀孕期间仍然是安全的。事实上，一些女性需要超过400 mcg才能预防先天缺陷。在未咨询医生的情况下，不要服用超过1,000微克（1毫克）的叶酸。有神经管缺陷儿童病史的妇女需要4000微克。

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