什么是更年期头痛和偏头痛？原因和治疗方案

更年期头痛和偏头痛，原因和治疗方案

数以百万计的人患有经常性偏头痛，但您知道每10名偏头痛患者中有7名是女性吗？这主要是由于雌激素水平的波动。在更年期，女性的雌激素水平会下降，这可能会影响头痛和偏头痛。更年期妇女的偏头痛发作可能与更年期有关，这种变化发生在围绝经期或绝经后。

女性以许多不同的方式经历头痛和偏头痛。在一些女性中，头痛与荷尔蒙波动有关，而且它们往往随着月经周期来来去去。对于这些女性来说，更年期实际上可能会缓解偏头痛。

对于其他人来说，偏头痛可能会恶化或只是在围绝经期第一次开始。大量患有偏头痛的妇女处于围绝经期或绝经后。许多围绝经期的人认为，在完成更年期的荷尔蒙变化后，他们将治愈偏头痛。如果已经开始激素替代疗法，可能会发现头痛是一种副作用。有些人可能会在使用激素避孕药时首先出现偏头痛。如果在使用激素避孕药时出现偏头痛，请咨询医生。

偏头痛是什么感觉？

通常，偏头痛会引起中度至重度的搏动性疼痛，这种疼痛在头部的一侧更严重，并且通常会因身体活动而加剧。其他症状，如恶心、呕吐、对光和噪音敏感，也很常见。偏头痛通常持续4到72小时，每周可能很少或最多发生几次。

什么是“先兆”偏头痛？

有时偏头痛只是偏头痛，但有时，偏头痛之前会立即出现一些其他奇怪的症状，称为“先兆”。这些症状包括：

*面部或手指有刺痛或麻木感

*轻微的视觉幻觉，如闪光灯或漂浮的形状

*周边视力暂时失明

*感知扭曲，例如味觉、触觉或嗅觉

*混乱，精神迷雾

偏头痛的原因是什么？

偏头痛的原因尚不清楚，但医学研究人员认为，波动的激素起着重要作用。大脑化学成分的变化会导致大脑血管肿胀，从而刺激神经。偏头痛在家庭中发生，女性比男性更常见。

患有偏头痛的人报告说，他们的头痛通常由以下原因引发：

*压力

*缺乏睡眠

*饥饿

*明亮的灯光

当这些触发器中的一个以上同时出现时，它们更有可能引发偏头痛。

治疗更年期偏头痛

偏头痛对患者来说可能是极其痛苦和虚弱的。

可能对医生有帮助的一件事是，如果记日记以记录偏头痛的情况。这将帮助回答医生的问题，例如，一天中的什么时间以及您的偏头痛多久发生一次？如何评价疼痛？有什么东西引发了偏头痛吗？它持续了多长时间，有什么帮助减轻疼痛的吗？

可以和医生讨论减少偏头痛的方法，例如充足的睡眠、使用放松技巧和改变饮食。医生可能会推荐生物反馈疗法——一种患者在机器和有执照的治疗师的帮助下学习自愿控制身体反应的疗法。一些患者在针灸方面也取得了成功。

在围绝经期服用避孕药既可以避孕，又可以缓解潮热和偏头痛。如果在围绝经期患有月经性偏头痛，可能需要在月经前后的几天内使用低剂量的雌激素作为预防措施。

偏头痛的一些治疗选择包括：

*非甾体抗炎药(NSAID)

这些药物包括布洛芬（Advil和Motrin）和阿司匹林，可以缓解偏头痛。

*对乙酰氨基酚（泰诺）和Excedrin偏头痛

这些非处方药也可以缓解偏头痛。

*曲坦类（基于色胺的血清素受体激动剂）

这些药物包括Imitrex、Maxalt、Axert和Zomig。它们通过引起血管收缩和阻断大脑中的疼痛通路来发挥作用。

*激素替代疗法(HRT)

激素治疗可能会缓解一些女性的偏头痛，而加重另一些女性的偏头痛。与医生谈谈担忧。

*肉毒杆菌毒素

可能有助于治疗慢性偏头痛。

*其他药物

某些心血管药物、抗抑郁药和抗癫痫药物似乎可以预防或减少偏头痛的频率。

*维生素和矿物质

补充辅酶Q10、镁和高剂量的维生素B2也可以预防或减少头痛的频率。