问
孕前检查清单有哪些？（四）
孕前检查清单有哪些？（四）
6.服用叶酸。
叶酸天然存在于绿叶蔬菜中，人工存在于强化面粉和大米产品中，已被证明可以降低某些先天缺陷的风险。
专家建议，除了良好的饮食习惯外，还应在怀孕前3个月每天服用含叶酸的复合维生素，并在整个怀孕期间持续服用。如果之前怀孕时胎儿有先天性大脑和脊髓缺陷，医生可能会建议每天摄入更高剂量的叶酸4毫克。
7.减掉多余的体重。
额外的体重会增加患妊娠糖尿病和妊娠高血压等问题的几率-这种情况称为先兆子痫。
怀孕期间减肥通常不是一个好主意，所以如果想减肥，现在就开始吧。
8.想想服用的药物。
重要的是让医生了解正在服用的所有药物——处方药、非处方药，甚至维生素和草药。其中一些可能会影响宝宝。
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